🚼Доказано, что двигательная активность в первые 1000 дней жизни ребенка имеет очень важное значение.
🚼Сначала ребенок учится держать голову, затем переворачиваться, ползать, стоять и, наконец, ходить. Каждое движение важно!
🏊♀️Многие родители отдают детей на плавание с самого раннего возраста. Ребенок осваивает новые движения и получает удовольствие.
👶детское плавание позволяет младенцам совершать разнообразные движения, которые они не в состоянии выполнять на твердой поверхности. Поскольку движения становятся медленнее в воде, сенсорное восприятие этих движений усиливается.
☝🏻Цель таких занятий — не научить ребенка плавать, а адаптировать его к водной среде и укрепить здоровье. Самостоятельно держаться на воде ребенок научится гораздо позже.
🔹Еще известно, что дети, занимающиеся водными видами спорта в течение первого года жизни, обладают лучшей моторикой.
Когда начинать?
🗓примерно в 2-2.5 месяца, когда
✅зажила пупочная ранка
✅у ребенка получается держать голову
☝🏻Что еще важно знать
✔️не надо настаивать, если ребенок не хочет плавать, позвольте ему привыкнуть постепенно. В противном случае это может вызвать испуг и сильнейший стресс
✔️приводите ребенка на занятия сытым, но не ранее, чем через 1-1.5 ч после еды
✔️отлично, если ребенок выспался и в хорошем настроении и обязательно здоров
Что получит ребенок в результате занятий
✅улучшится аппетит и сон
✅укрепится сердце и легкие, а также мышцы рук, ног и шеи
✅разовьется моторика
✅улучшится эмоциональный фон
✅в будущем ребенок не будет бояться воды
Перед тем, как начать занятия
👩⚕️Посетите врачей: педиатра, невролога и ортопеда. Узнайте, нет ли противопоказаний и не забудьте взять справку (могут потребоваться некоторые анализы).
🧼Соберите вещи: подгузник для купания, банные принадлежности, запасная одежда.
🚫Не приводите на занятия ребенка с признаками инфекции.
Если вы видите, что
✔️ребенку не нравятся занятия
✔️он стал чаще болеть
✔️вам сложно выбрать время, собраться на занятия
➡️отложите плавание. Делайте все по мере своих сил. Научить плавать ребенка вы точно еще успеете, а развиваться он может и дома на полу в компании интересных игрушек и фитбола.
🙏А если все складывается и ребенку занятия в радость — плавайте на здоровье!
Еще по теме
🔗Грудничковое плавание (https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovyy-obraz-zhizni/grudnichkovoe-plavanie/)
🔗Бассейны и аквапарки – без вреда для здоровья! (https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovyy-obraz-zhizni/basseyny-i-akvaparki-bez-vreda-dlya-zdorovya/?sphrase_id=19891)
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора (https://t.me/cgonrpn) ❤️
#здоровье #дети #цгон
